Kenia Zdrowie

Jak w większości gorących krajów, woda z wodociągu nie nadaje się do picia, można się w niej kąpać i myć zęby. Większość hoteli posiada filtrowaną wodę w termosach, specjalnie dla swoich gości. Jadąc na tereny wiejskie warto zabrać środki do dezynfekcji wody, unikniemy w ten sposób ameby, tasiemca i innych zagrożeń. Tereny wiejskie najczęściej nie posiadają sieci wodociągowej, a także odczuwają dotkliwy brak wody. Wodę w nieprzetworzonej postaci absorbują np. melony, dlatego dla Europejczyków niektóre ze świeżych owoców mogą się okazać bardzo niebezpieczne.

Owoce najlepiej jest samodzielnie umyć po zakupie, w bezpiecznej wodzie, wysuszyć ręcznikiem papierowym i dopiero wówczas obrać, nie jemy owoców, których nie można obrać ze skórki.

W gorącym klimacie bardzo łatwo jest się odwodnić, dlatego należy pić dużo, minimum 3 litry płynu w ciągu dnia. Odwodnienie objawia się zmęczeniem, zniechęceniem i bólami głowy.

Poziom opieki medycznej jest dobry, cena wizyty u lekarza to ok. 20-40 USD, doba w szpitalu będzie nas kosztowała ok. 50 USD (bez dodatkowych zabiegów), wizyta u stomatologa od 10 do 100 USD, zależnie od usługi. Pobyt w szpitalu jest kosztowny, dlatego przed wyjazdem warto wykupić międzynarodowe ubezpieczenie zdrowotne. Na prowincji standart świadczonych usług jest znacznie gorszy niż w większych miastach.

W Kenii, tak jak w pozostałych krajach afrykańskich odnotowuje się bardzo liczne przypadki AIDS, oprócz tego także malarii, żółtej febry i cholery (szczególnie na zachodzie kraju). Występuje zagrożenie tyfusem i innymi chorobami przewodu pokarmowego.

Przed wyjazdem zalecane jest szczepienie przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i B, żółtej gorączce, błonnicy, tężcowi, polio, durowi brzusznemu i wściekliźnie (zwłaszcza planując pobyt w Mombasie). Międzynarodowe świadectwo szczepienia przeciwko żółtej febrze i cholerze jest wymagane przy przekraczaniu granicy lądowej, natomiast nie jest obowiązkowe w przypadku osób przylatujących z Europy.

Aby zabezpieczyć się przed malarią można próbować zabezpieczyć się przed roznoszącymi je komarami, najlepiej jednak połykać regularnie tabletki antymalaryczne, jak na razie nie wynaleziono szczepionki przeciwko tej chorobie.

Obecnie za najlepsze uchodzą preparaty zawierające meflokinę (mogą wywołać nudności, zawroty głowy i zaburzenia neurologiczne). Nie mogą ich przyjmować kobiety w ciąży i dzieci do lat 3. Przyjmuje się je co najmniej 6 tygodni rozpoczynając na 2 tygodnie przed wyjazdem i kontynuując 2 tygodnie po powrocie.

Innymi lekami antymalarycznymi jest prokuantil i chlorokina – w Kenii można bez problemu kupić takie preparaty jak nivaquin, aralen i resochin. Maloprim i fansidar oraz inne leki najnowszej generacji skutecznie zwalczają malarię falciparum, ale dostępne są jedynie w większych miastach. Fansidar nie może być używany jako środek prewencyjny.

W nocy należy spać pod moskitierą, przy palących się kadzidełkach przeciwko komarom, bardzo popularnym w Kenii. Po zmroku należy nasmarować ciało dobrym środkiem na komary i popryskać nim ubranie.

Nairobia i tereny wyżynne są wolne od malarii, nawet tam jednak należy zażywać preparaty, które przygotowują organizm na walkę z pasożytami.

Pod żadnym pozorem nie należy pływać w wodach stojących lub o słabym nurcie. W takim środowisku żyją maleńkie ślimaki, barwy szarozielonej przenoszące bardzo groźnego pasożyta – bilharcjozę. Lubią płytkie, stojące i ciepłe wody, unikają natomiast bystrych strumieni oraz głębokości. Wystarczy wejść do wody żeby zarazić się pasożytem.

Kenia - co jeszcze Cię interesuje?


ceny i zakupy
galeria hotele Kuchnia Kultura
Ceny
Kenia

Galeria
Kenia
Hotele
Kenia

Kuchnia
Kenia

Kenia
Kultura
mapa pogoda poradnik turysty warto zwiedzić zdrowie
Mapa Kenia Pogoda
Kenia
Kenia
Poradnik
Kenia
Warto
zobaczyć
Kenia
Zdrowie


Warto zobaczyć.

Nairobi pogoda Mombasa pogoda Kisumu pogoda Eldoret pogoda Bamburi pogoda

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *